Sommarkurser 2012
Vid anmälan skall du
ange:
- Kursens namn
- Kurstid
- Fullständiga namn och
adressuppgifter
- Personnummer
- Typ av boende (vandrarhem eller
hotell)
Anmälan är
bindande
För sista anmälningsdag - se respektive kurs
Akvarellmåleri
Vår akvarellkurs är inte bara en kurs i akvarellmålning, utan vi
vill erbjuda dig en härlig upplevelse av Tollare folkhögskolas
vackra miljö med sin vackra park och närhet till Stockholms
skärgård. Kursens inriktning är friluftsmåleri i Tollares vackra
miljö. Du får också kunskap i själva hantverket. Färglära,
material, teknik och bildkomposition och är självklara ämnen.
Kursen är lämpad för såväl nybörjare som fortsättare. Ni kommer att
måla ca 6 timmar varje dag, resten av tiden kan ni måla själva,
tillbringa tiden med att utforska omgivningen eller bara umgås. Du
kan ta med dig ditt eget material i form av färg och papper men du
kan även få enklare färger och papper av skolan. Du kan bo på
Tollares vandrarhem eller hotell och har då endast ca 20 min in
till Stockholms city.
Kurstid: 11-15 juni eller 6-10 augusti
Kostnad för helpension och boende på vandrahemmet: 3 195
kronor
Kostnaden för helpension och boende på hotellet: 3 595
kronor
Sista anmälningsdag för kursstart den 11 juni är den 15 maj och
för den med kursstart den 6 augusti är sista anmälningsdag den 15
juni.
Har du frågor om kursinnehåll går det bra att maila till:
Pia Rosén (kursen den 11-15 juni): pia@piasgalleri.nu
Magnus Berg (kursen den 6-10 augusti): info@magnusberg.se
Trädgårdsinspiration med betonggjutning
En lekfull och inspirerande vecka i Tollare folkhögskolas vackra
skärgårdsmiljö för dig som vill lära dig grunderna i
betonggjutning. Vi använder sand, trä eller plastformar, gjuter med
färgad eller ofärgad betong. Vi utgår ifrån trädgården och naturens
former och använder även nät, ståltråd och armeringsjärn.
Kurstid: 11-15 juni eller 6-10 augusti
Kostnad för helpension och boende på vandrahemmet: 3 195
kronor
Kostnaden för helpension och boende på hotellet: 3 595
kronor
Sista anmälningsdag för kursstart den 11 juni är den 15 maj och
för den med kursstart den 6 augusti är sista anmälningsdag den 15
juni.
Har du frågor om kursinnehåll går det bra att maila till:
Nils-Bertil Malmberg: nisse_bertil@hotmail.com
Digital fotografering/bildbehandling för
nybörjare
Fotografera och ta dina bilder till nya nivåer. Vi redigerar och
pratar bildkomposition. Inspireras till nya användningsområden för
den digitala bilden.
Nästan alla fotograferar digitalt idag; med mobiltelefonen,
pocketkameran eller den mer avancerade systemkameran. Men oavsett
vilken teknik vi använder behöver vi planera bilden samt ha kunskap
om hur vi bäst tar hand om bilden efteråt.
Kurstid: 11-15 juni eller 6-10 augusti
Kostnad för helpension och boende på vandrahemmet: 3 195
kronor
Kostnaden för helpension och boende på hotellet: 3 595
kronor
Sista anmälningsdag för kursstart den 11 juni är den 15 maj och
för den med kursstart den 6 augusti är sista anmälningsdag den 15
juni.
Har du frågor om kursinnehåll går det bra att maila till:
Tove Falk Olsson: fotograf@tovefalkolsson.se (kursen 11-15
juni)
Helene Grynfarb: helene@grynfarb.com (kursen 6-10 augusti)
Feng Shui
Grundkursen i Feng Shui ger deltagaren kunskap om sambandet
mellan den yttre miljön och det inre välbefinnandet. Feng
shui-teorierna du arbetar med under kursen omfattar allt i din
omgivning, att duka ett bord, att inreda för rofyllda stunder runt
middagsbordet eller att skapa en välkomnande hall.
Under kursen lär du dig att skapa ändamålsenliga och målinriktade
atmosfärer i hem och trädgård i ett samspel mellan material, former
och symboler. Du undervisas även i läran om yin och yang samt
färgpsykologi. Med Feng Shui-kunskapen kan du förändra stämning och
atmosfär i hemmet för att stärka dig själv i vardagen, skapa
förutsättningar för framtiden och ge stöd i olika perioder och
förändringsprocesser genom livet.
Kurstid: 11-15 juni eller 6-10 augusti
Kostnad för helpension och boende på vandrahemmet: 3 195
kronor
Kostnaden för helpension och boende på hotellet: 3 595
kronor
Sista anmälningsdag för kursstart den 11 juni är den 15 maj och
för den med kursstart den 6 augusti är sista anmälningsdag den 15
juni.
Landskapsmåleri
Låt ekarna, skärgården och husen på Tollare folkhögskola
inspirera dig till ett fritt förenklat måleri. Kursen inleds med
grundläggande övningar i form och färg i olika tekniker (kol,
blyerts, krita, akvarell och/eller olja) och fortsätter med
utflykter i skärgården för arbete med motiven på plats.
Arbetsuppgifter ges och kritik (genomgångar) blir både individuella
och gemensamma. Deltagarna tar själva med sig allt material.
Utförlig lista över vad som behövs bifogas meddelande om antagning
till kursen. Kursplats är Tollare folkhögskola
Kurstid: 11-15 juni eller 6-10 augusti
Kostnad för helpension och boende på vandrahemmet: 3 195
kronor
Kostnaden för helpension och boende på hotellet: 3 595
kronor
Sista anmälningsdag för kursstart den 11 juni är den 15 maj 2011
och för den med kursstart den 6 augusti är sista anmälningsdag den
15 juni.
Har du frågor om kursinnehåll går det bra att maila till:
Bengt Jahnsson: bengt@jahnsson-wennberg.com
Qi gong
I den allt mer stressfyllda värld vi lever i behövs idag verktyg
för att bättre skapa balans i våra liv och vår dagliga tillvaro.
Under fem sommardagar får Du möjlighet att utöva Chi Neng Qigong
där teori och praktik varvas under handledning av erfaren
instruktör.
Teoridelar : Vad är Qigong, Stress
Kasam: Affirmationer - Visualiseringar, Mindfulness, Ledarens
roll, Qigongövningar
Kurstid: 11-15 juni eller 6-10 augusti
Kostnad för helpension och boende på vandrahemmet: 3 195
kronor
Kostnaden för helpension och boende på hotellet: 3 595
kronor
Sista anmälningsdag för kursstart den 11 juni är den 15 maj 2011
och för den med kursstart den 6 augusti är sista anmälningsdag den
15 juni.
Silversmide-smycken
Du får du möjlighet att designa och tillverka ditt eget smycke.
Vi kommer att arbeta med filning, sågning, lödning och
materialförflyttning. Arbetet sker självständigt under ledarens
handledning. Kursen passar den som är nybörjare. Kostnad för lod,
silver och sågblad tillkommer.
Kurstid: 11-15 juni eller 6-10 augusti
Kostnad för helpension och boende på vandrahemmet: 3 195
kronor
Kostnaden för helpension och boende på hotellet: 3 595
kronor
Sista anmälningsdag för kursstart den 11 juni är den 15 maj 2011
och för den med kursstart den 6 augusti är sista anmälningsdag den
15 juni.
Har du frågor om kursinnehåll går det bra att maila till:
Mia Larsson (kursen den 11-15 juni): mia_massage@hotmail.com
Yoga
Verkar det för svårt? För konstigt? Yoga tränar kroppen och
hjärnan samtidigt. Att utöva yoga är ett sätt att hitta balans i
vardagen. Du lär känna din kropp och får på köpet en större
medvetenhet om nuet. Det är inte svårt. Det är inte konstigt. Det
är du, här och nu.
Våga yoga
Om du tror att du är för stel för att kunna yoga är det här
kursen för dig. Du behöver varken vara vacker, ung, vig eller
provat yoga tidigare. Kursen 11-15 juni är en bra början på
semestern. Varje morgon gör vi ett längre pass med andnings-
(pranayma) och mindfulnessövningar för att komma ner i varv. Sedan
följer ett lättare yogapass som passar alla. Efter lunch finns tid
för dina frågor. Vi går också igenom övningarna vi gjort på
förmiddagen.
Väck kroppen och knoppen.
Kursen 6 - 10 augusti förbereder dig för att komma tillbaks till
arbetet efter semestern. Du får konkreta redskap för att hitta lugn
och närvaro i vardagen. Varje morgon börjar med andningsövningar
(pranayama) och sedan följer ett yogapass med dynamiska övningar.
Efter lunch går vi noggrant igenom övningarna och det finns tid att
ställa frågor.
Kurstid: 11-15 juni eller 6-10 augusti
Kostnad för helpension och boende på vandrahemmet: 3 195
kronor
Kostnaden för helpension och boende på hotellet: 3 595
kronor
Sista anmälningsdag för kursstart den 11 juni är den 15 maj och
för den med kursstart den 6 augusti är sista anmälningsdag den 15
juni.
Har du frågor om kursinnehåll går det bra att maila till:
liza.bard@tollare.org
Skriv ditt liv
Varje människa bär på unika erfarenheter. Alla livshistorier är
värda att berättas och föras vidare till nästa generation. Under
kursen får du på ett lättsamt sätt träna dig i att skriva. Du får
stöd och hjälp att komma igång med att berätta om ditt liv. Du får
en kursbok om självbiografiskt skrivande som ger goda råd och
inspiration. Du får skrivarkamrater att bolla idéer och texter
med.
Kurstid: 11-15 juni eller 6-10 augusti
Kostnad för helpension och boende på vandrahemmet: 3 195
kronor
Kostnaden för helpension och boende på hotellet: 3 595
kronor
Sista anmälningsdag för kursstart den 11 juni är den 15 maj och
för den med kursstart den 6 augusti är sista anmälningsdag den 15
juni.
Kreativt skrivande för kvinnor
Detta är en kurs för dig som vill komma igång med ett eget
skrivande. Under kursveckan kommer du att prova på att skriva
dikter, noveller och berättelser. På ett lustfyllt sätt får du
pröva och experimentera med det skrivna språket. Kursen innehåller
kreativa skrivövningar som aktiverar dina sinnen. Tanken är att
inspireras av naturen och miljön, få möjlighet att bearbeta
texter, tala om texter samt läsa etablerade författares verk och
studerar deras teknik. Du får möjlighet att under en vecka arbeta
med det kreativa skrivandet så att du efter kursen har verktyg och
metoder för ditt egna skrivande.
Kurstid: 11-15 juni eller 13-17 augusti
Kostnad för helpension och boende på vandrahemmet: 3 195
kronor
Kostnaden för helpension och boende på hotellet: 3 595
kronor
Sista anmälningsdag för kursstart den 11 juni är den 20 maj och
för den med kursstart den 13 augusti är sista anmälningsdag den 15
juni.
Vid anmälan skall du
ange:
- Kursens namn
- Kurstid
- Fullständiga namn och
adressuppgifter
- Personnummer
- Typ av boende (vandrarhem eller
hotell)
Anmälan är
bindande
För sista anmälningsdag - se respektive kurs
